Здесь кто нибудь интересуется бодибилдингом?

[GOLDEN - K@4OK]

Сколько времени я уже зарегестрирован, я ещё ни разу не встречал даже упоминания об этом великолепном виде спорта. Хотелось бы найти "содумников" по этому виду спорта.
Начну с себя: я начал заниматься бодибилдингом около 8 месяцев назад. Как ни странно на это меня потянул экзамен по физкультуре Всё началось с турников, а потом я в это втянулся. За это время мой вес увеличился почти на 9 кг, появились пропорции и на достигнутом я останавливаться не собираюсь.
Кстати у кого есть выкладывайте фильмы, системы тренировок, литературу.

Добавлено спустя 41 секунду:

Кстати как удалить старую тему?

[Michael]

На первом сообщении в теме вверху справа есть крестик, рядом с кнопкой "Правка"
Хотя может это только сообщение удалит...

[GOLDEN - K@4OK]

Во во. Рядом с "Правка" есть только синий квадратик- "жалоба модератору"

[Michael]

эээээ.... значит так можно удалить только последнее сообщение
тогда только к модераторам

[GOLDEN - K@4OK]

Кстати если Вы сами занимаетесь бодибилдингом не забывыйте указывыть место ку да Вы ходите. Глядишь в один и тот же зал ходим.

[Michael]

Не, не занимаюсь, и не планирую.
Серьезные занятия этим спортом вредят здоровью...
А если говорить о красоте мужского тела, то, на мой вкус, лучше Патрик Свейзи чем Шварцнейгер

[GOLDEN - K@4OK]

На счёт вредности здоровью - я готов с Вами поспорить. Занятия бодибилдингом способствуют укреплению сосудистой системы, связок. А на счёт остальных органов - главное режим, знания системы тренировок и всё будет нормально. И кстати внешний вид зависит в том числе от тонуса мышц.

[домовенок]

придурки пойдем пивка хряпним

[Mike]

GOLDEN - K@4OK
Имеется ввиду вредность здоровью, когда это не просто укрепление мышц, а так называемый "перекач". Но, думаю, до этого всем нам далеко...

[домовенок]

эй ты уже стар заниматься спортом лучше начни думать о своем будущем ведь для начала надо заработать денег,а потом укреплять здоровье

[aertreem]

эй ты уже стар заниматься спортом лучше начни думать о своем будущем ведь для начала надо заработать денег,а потом укреплять здоровье

ы ы ы )))
под столом

[Dron]

я занимался 1.5 года.... результат на лицо!))) из дрища, к-рого ветром сдувало , стал хоть на человека похож))) с физ- рой тож проблема отпала. бросил из-за учебы блин...

[illika]

а мне вот накачанные мужчины никогда не нравились.. Некрасиво это даже как-то.. (только мое мнение)

[Dron]

illika ес ты про горы мышц, к-рые качали всеми правдами и неправдами - согласен)))) но для рельефа и общего укрепления все таки мона и даже нуна!

[Michael]

Для общего укрепления лучше всего подходит плавание, да и рельеф оно дает, и лишней нагрузки на позвоночник не дает.